Can sıkıntısı nasıl geçer ?
Sebebini bilmiyorum ama can sıkıntısını yenmek makalesi son iki haftadır giderek daha fazla ziyaretçi çekiyor. Site istatistiklerine baktığımda özellikle can sıkıntısı yazıp siteye tıklayanlarda inanılmaz bir artış var. Bu yazı her gün yaklaşık 100 yeni kişi tarafından okunuyor ve şimdiden en çok okunan makale oldu. Bir ilginç bilgi daha vereyim, bu yazının okunma oranı özellikle geçtiğimiz bayram tatilinde arttı. Sanırım 9 gün tatilde canı sıkılan insan sayısı oldukça fazla 
Sanırım yazıyla gerçekten de bam teline vurdum. Bu sebeple etkili sunumlarla ilgili yazı dizisine ara verip can sıkıntısıyla ilgili birkaç yazı yazmaya karar verdim. Bu ilk yazımda, önceki makaledeki düşünceleri de kullanacağım, bu sebeple eğer okumadıysan önce o yazıyı okumanı tavsiye ederim.
İyi ki canımız sıkılıyor
Can sıkıntısı İYİ bir şeydir. Yeteneklerini kullanarak fayda sağlayan bir amaca yönelik çalışmıyorsam, bunu fark etmemi sağlayacak şey can sıkıntısıdır.
Tutsak bir aslan, ilk kafese koyulduğundaki öfkesi geçecek kadar uzun süre kafeste kaldıktan sonra, artık en sık hissettiği duygu sanırım can sıkıntısı olurdu. Gerçekten de en son hayvanat bahçesine gittiğimde gördüğüm o miskin aslanlarla, Sahra’da antilop peşinde koşan canavarlar arasında hiçbir alaka yoktu.
Zavallı aslana üzüldüm çünkü yapabileceği pek bir şey yok. Kendisinden daha üstün bir güç tarafından mahkûm edilmiş ve ne kadar istese de kurtuluş şansı yok. Fakat bir insan olarak, senin yapabileceğin çok şey var.
Canın sıkıldığı zaman iki şeyden birisini yapabilirsin,
Geçiştirmek
Bir şeyler yapıyorsan (mesela ders çalışmak) ağır aksak da olsa devam etmeye çalışabilir, oflaya puflaya odada volta atar, TV’nin karşısına veya Playstation’a saldırabilirsin. Büyük ihtimalle gün bitene kadar bu ruh halinden kurtulamayıp gece can sıkıntısından da sıkılmış bir şekilde uyuyacaksın. Ya da:
Anlamlı bir şeyler yapmak
Genelde canım sıkıldığında şu durumlardan birisindeyimdir:
- Yapmak istediğim şeyi yapmaktan alıkonuyorum
- Yapmak istemediğim bir şeyi yapmaya zorlanıyorum
- Hiçbir şeye doğru dürüst odaklanamıyorum, başladığım işi 5 dakika sonra bırakıyorum.
Sonraki yazıda; bu durumlarda neler yapabiliriz, neler işe yarıyor, neler yaramıyor, birlikte onlara bakacağız.
valla gez dışarda canının estiği yere git birkişiyi döv ama tanıdığın nediyim bendede aynısı oluyor bende çok sitres vardır
valla
ben herkeze vurmak isterim ama acırım çünkü bir cana vuruyom diye insanlar kavga ederken aralarına girmeyi ve döven adamı döverdim zaten bu olanlar hep kızların yüzünden oluyor nabalım sezda herkez aşık oluyor ve bunlara katlanıyor yani katlanmak zorundada