Öfke üzerine olan yazımda, öfkenin çözülemeyen problemlerden kaynaklandığını yazmıştım. Önceki akademik geçmişim ve şu anki işim gereği hemen her gün değişik problem çözme tekniklerini hem öğrendim hem de uyguladım. Bu sayede değişik yöntemlerin de güçlü ve zayıf yönlerini öğrenme olanağım da oldu. Bu hafta ve önümüzdeki hafta boyunca çeşitli problem çözme tekniklerini anlatıp birkaç tane de [...]
Arşiv | Üretkenlik Bu bölüm için RSS beslemesi
Televizyon İzlemeyi Bırak
Yaklaşık bir senedir televizyon izlemiyorum. Tam olarak ne zaman bıraktığımı hatırlamıyorum ama CNBC-E’de Smallville, Galactica, Heroes, Nip-Tuck serisinin yayınlandığı zamanlardı. Pazar günü saat 7 gibi televizyonun karşısına geçip gece 12′de televizyon başında uyuyakalarak günü bitirirdik. Bir süre sonra canım iyice sıkılmaya başladı. Daha diziler başlamadan “üff yine sonunda bir şey olmayacak” derdim, seyrederken “bir şey [...]
İş Bitirici – David Allen
David Allen kişisel ve kurumsal verimlilik konularında getirdiği yeni bakış açısı ve etkili uygulamaları sayesinde dünyanın bu konuda önde gelen isimlerinden birisi. Forbes gibi iş dünyası dergileri tarafından defalarca en iyi yönetim danışmanı (popüler deyimle koçu) seçilmiş ve dünyanın en büyük şirketlerinde halen danışmanlık (koçluk) hizmeti vermekte. İş Bitirici adlı kitabı okumaya, Allen’ın özgeçmişini [...]
Hem Erken Hem Zinde Uyan
Uyku düzeni konusunda şimdiye kadar edindiğim izlenim, uyku hakkında bir fikir birliği olmadığı. Sağlıklı bir yetişkin günde 8 saat uyumalı, yoksa 6 mı? Çalar saatlerimizi çöpe atıp vücudumuzun sesini mi dinlesek veya akşam 10′u geçirmeden mutlaka yatağa mı girsek? Özgelişim konularına ilgim giderek artınca, çeşitli konular üzerine çalışmak için haliyle daha çok zamana ihtiyaç duymaya [...]
