Geçenlerde bir kaç arkadaş yemek muhabbeti yapmaya başladık. Şu dönerci çok iyi, falanca yerdeki yaprak ciğer süper falan diye ağzımızın suları akarak konuşuyorduk. O sırada muhabbete pek katılmadan dinleyen, kilosuna bakıldığında da bu konudaki tecrübe eksikliği aşikar olan bir arkadaş, abi nasıl zevkle yiyorsunuz öyle diye girdi lafa. “Ben” dedi “yemeyi sırf gerektiği için yiyorum, [...]
Tag Archives | diyet
İyilik & Sağlık Düellosu : Gün 1
Son yazımda sağlıklı yaşam konusunda kendimi düelloya davet etmiştim ve dört hafta denemesine başlamak için bugünü belirlemiştim. Ve sonunda o gün gelip çattı. Bu gün sabahtan ne yaptığımı yazıyorum, bundan sonraki yazılarda ise günün genel olarak nasıl geçtiğinden bahsedeceğim. Ek olarak, beslenme ve egzersiz tercihlerim için bir süredir araştırma yapıp bana en uygun olanını seçtim. [...]
