Tag Archives | hedef

En Küçük Adım İlkesiyle Hedeflere Ulaşmak (2)

Bir önceki yazıda, bir işin nasıl yapılacağını bilmeden de yapılabileceğini anlatmıştım.

Şimdi de dilerseniz, boyumuzdan büyük işleri nasıl yaparız ona bakalım.

En küçük adım prensibini bu durum için uyarlarsak:

Yapamacağın kadar büyük bir işin, şu anda yapabileceğin en küçük parçasına, en küçük adım denir.

Yine bir örnekle açıklarsak:

Ahmet’in oldukça geniş bir hayalgücü ve etkileyici hikayeler anlatma yeteneği vardır. Kitapları da çok sevdiği için, kendisi de bir kitap yazmak ister. Fakat kitap yazmak, yayınlamak, satmak, para bulmak vb.. çok gözünde büyüdüğü için bir türlü harekete geçemez. Yıllar geçer ama kitap yazmak hayalden öteye geçemez.

En küçük adım prensibine göre:

Mevcut durum: Ahmet’in kitabı yok.

Hedef durum: Ahmet’in kitabı kitapçılarda satılıyor.

Hedef duruma ulaşmak için Mevcut durumla araya bir adım koyarsak:

Mevcut: Ahmet’in Kitabı yok

Adım 1 : Kitap yaz

Hedef: Ahmet’in kitabı kitapçılarda satılıyor.

Artık Ahmet’in yapması gereken şey Adım1’e ulaşmak. Daha sonra ne yapacağını sonra düşünebilir. Yani kitabı nasıl basılır, nasıl satılır, cebinden kaç para çıkar, bunları düşünmesine gerek yok.

Ama Adım 1 hala büyük geliyor, sonuçta koskoca bir kitap yazmak da kolay iş değil. Demek ki hala en küçük adımı bulamadı. O yüzden bir adım daha ekliyor.

Mevcut: Ahmet’in kitabı yok.

Adım 1: Kitabın kurgusunu yazıya dök.

Adım 2: Kitap yaz.

Hedef: Ahmet’in kitabı kitapçılarda satılıyor.

Şimdi elindeki işe bakınca Ahmet, yapması gereken ilk iş, kitabı için bir kurgu oluşturmak. Bu da gayet yapılabilir bir şey ve hemen işe girişiyor Ahmet. Kurgu hazırlanınca da, Kitap yazmakla araya bir küçük adım daha koyarak, adım adım yazarlığa doğru ilerleyecek.

Sizin de gözünüzde büyüyen ama en küçük adım prensibini kullanarak işe koyulabileceğiniz konular var mı

Paylaşmak veya görüş almak isterseniz aşağıdaki yorumları kullanabilirsiniz.

Tamamını oku · Yorumlar { 8 }

En Küçük Adım İlkesiyle Hedeflerine Nasıl Ulaşırsın

 

Hayatta istediğin herhangi bir şeyi gerçekleştirmek, temel olarak iki şey gerekir:

  1. Uygun bir hedef belirlemek
  2. Harekete geçmek

Eğer şimdiye kadar hayal kırıklığı yaşadıysan, sebebi büyük ihtimalle 1. maddede çuvallamış olmandır.

Ama insanların daha da fazla çuvallayıp, farkına bile varmadıkları konu ise 2. madde, yani harekete geçmek.

Bir hedef koydun, ama bir türlü kımıldayamıyor musun Hedefinin uygun olduğunu düşünürsek (1.madde), harekete geçmenin önünde iki engel olabilir:

Engel 1: Nasıl yapılacağını bilmiyorum.

Engel 2: O kadar işi nasıl yaparım

Ve ilginçtir ki ikisi için de çözüm aynı.

Yani en küçük adım prensibi.

İki örnekle açıklayayım

Ayşe’nin yaptığı pastalar dillere destan olmuştur. Bir çok arkadaşı da “Kızım şunları yapıp satsana, herkes sıraya girer valla” diyerek gaza getirmektedir. Ev hanımı olan Ayşe’nin aslında bu iş için zamanı da vardır, isteği de. Ama nasıl satılır, para nasıl alınır gibi konulardan hiç anlamadığı için (YANİ Nasıl yapılır bilmiyorum sendromu) bu güne kadar hiçbir girişimde bulunamamıştır.

Ayşe ticarete olan bilgisizliğini kafasında o kadar büyütür ki, yapabileceği hiç bir şey olmadığına inanıp, inancına uygun olarak hiç bir şey yapmaz.

En küçük adım prensibi demektedir ki: Yapmayı bilmediğiniz bir iş ile yapmayı bildiğiniz bir iş arasında, en az bir tane daha yapmayı bildiğiniz bir nokta bulunur.   İşte o bildiğiniz noktaya ulaşmak için şu anda yapabileceğiniz ilk eyleme, en küçük adım denir.

Yani Ayşe pasta ticareti nasıl yapılır bilmiyor. Ama diğer taraftan internette gezinmeyi biliyor. O zaman Google’a girip pasta nasıl satılır diyerek işe başlayabilir.

Yani Ayşe’nin durumunda:

Mevcut durum: Ayşe pastalarını satmıyor

Hedef durum: Ayşe pasta satıp para kazanıyor.

Hedef’e yönelik en küçük adım: Google’a geçip “pasta nasıl satılır” diye yazmak.

Ayşe bunu yapınca, hedefine şu andakinden 1 adım daha yaklaşmış olacak. Ve bu adımı attıktan sonra, tekrar yeni bir en küçük adım atabilir hale gelecek. Ve bu küçük adımlardan yeterince atınca, sonunda hedef duruma ulaşmış olacak.

Böyle anlatınca basit görünüyor değil mi

Basit de ondan :)

Diğer örnek sonraki yazıda.

Tamamını oku · Yorumlar { 8 }

Motivasyon Kazanmak İçin 10 Teknik (No:6)

10 yazıda hedeflerine ulaşmanda yardımcı olacak püf noktalarını bulacaksın. Hepsi de denenmiş, kanıtlanmış, gerçekten işe yarar yöntemler. Üstelik uygulaması da zor değil ve denemesi bedava!

Bizi heyecanlandıran isteklerimiz hakkında konuşmak isteriz. İsteriz ki herkes bilsin hatta bizi takdir etsin. Peki acaba bu ne kadar iyi

Hedeflerimizi yada isteklerimizi kabaca ikiye ayıracak olursak:

1) Nasıl ulaşacağımızı az da olsa bildiklerimiz
2) Nasıl ulaşacağımızı hiç bilmediklerimiz

Örneğin sigarayı bırakmak, diyet yapmak, spora başlamak, para biriktirmek birinci gruba girer.

Fotoğraf makinesi almak, dünya turuna çıkmak, ahşap boyama yapmak (misal benim için) ikinci gruba girer.

Daha başlamadan başarısız olmamanın püf noktası şudur:

Birinci gruba giren hedeflerin hakkında kimseyle konuşma.

Bunun ise çok basit (ve deneylerle kanıtlanmış) bir sebebi var:

Ulaşmak istediğin şey hakkında henüz harekete geçmemişken konuşmak istiyorsun. Diyelim ki “Haftaya diyete başlıyorum” yada “Bayramda sigarayı bırakıyorum” veya “Bu sene çok çalışıp üniversiteyi kazanıcam” yahut “Para biriktirmeye karar verdim, her ay atıcam bi köşeye” dedin.

O zaman bunu söylediğin kişi otomatik olarak hevesini kırmadan seni destekleyici birşeyler söyler “Hadi bakalım inşallah, bravo sana” gibisinden bir şeyler. O zaman (malesef) bilinçaltın aldığın bu sosyal onaylanma yüzünden sanki hedefine ulaşmışsın gibi algılayıp sana harekete geçmek için gerekli desteği vermiyor.

Ya da tam tersi, gittin söyledin ve “Hadi canım, bu kaçıncı denemen, hayatta yapamazsın, senden bi cacık olmaz” gibi bir karşılık aldın. O zaman da zaten işin başında sana destek olacak özgüven ve başaracağına olan inancın yara alır ve yine motivasyon kaybı yaşarsın.

Bu konu hakkında birileriyle konuşmak istiyorsun, anlıyorum, herkes ister.

Peki doğru zaman ne zaman

Doğru zaman, sana sorulduğu zamandır

- Sen sigarayı mı bıraktın
+ Evet
- Aaa, ne kadar oldu
+ 2-3 hafta oluyor
- Vay beee
+ (Hafifçe gülümseme ve mutluluk)

yada

- Sen kilo mu verdin
+ Evet
- Aaa hayrola, naaptın Kaç kilo verdin
+ Valla 3 haftadır falan yapıyorum,  4 kilo verdim nerdeyse
- Vay beee
+ (Hafifçe gülümseme ve mutluluk)

Tamamını oku · Yorumlar { 2 }

Motivasyon Kazanmak İçin 10 Teknik (No:2)

10 yazıda hedeflerine ulaşmanda yardımcı olacak püf noktalarını bulacaksın. Hepsi de denenmiş, kanıtlanmış, gerçekten işe yarar yöntemler. Üstelik uygulaması da zor değil ve denemesi bedava!

Önceki yazıda ilerlemeyi takip etmenin motivasyona olan katkısından ve bunu sağlayan psikolojik mekanizmalardan bahsetmiştim. Takip etmeyle kol kola giden bir diğer itici güç de hedef koymaktır. Daha doğrusu, doğru hedef koymaktır.

İyi bir hedefin, iş dünyasında da bilindiği gibi, S.M.A.R.T. (İngl.: Akıllı, zeki) olması gerekir.

S: Specific – Açık

  • Hedefine ulaşınca tam olarak neye ulaşacağını anlamış olmak.

M: Measurable – Ölçülebilir

  • Metreyle, parayla, tartıyla, müşteri sayısıyla, puanla, zamanla, yani herhangi bir şekilde ölçebileceğin bir şey olması lazım. Bu çok çok çok önemli, çünkü ölçemezsen, hedefine ulaşıp ulaşamadığını anlayamazsın.

A: Achieveble – Ulaşılabilir

  • Daha hedefini kağıda yazarken, yok ya hayatta olmaz diyorsan, o zaman zorlamanın bir alemi yok, çünkü aslolan buna ulaşabileceğine inanmaktır. Fakat çok kolay bir hedef te seni heyecanlandırmaya yetmeyecğinden işse yaramaz. İşin püf noktası, hedefe ulaştığında seni heyecanlandıracak olması ama imkansızın da biraz altına kalması.

R: Realistic – Gerçekçi

  • Ulaşılabilir’e benzer, fakat daha çok işin nasılıyla ve kaynaklarla ilgilidir. Ama kişisel hedeflerde ulaşılabilir hedef aynı zamanda gerçekçi de olacaktır o yüzden bu madde üsttekiyle aynı. (Organizasyonlar için biraz farklıdır).

T: Time-bound – Süreli

  • Hedefe ne zaman ulaşacaksın

Örnekler

Kötü hedef: Zayıflamak istiyorum.

İyi hedef: 2 ay içinde 6 kilo verip bel çevremi 5 cm azaltıyorum.

Kötü hedef: Keşke borcum olmasaydı.

İyi hedef: Sene sonuna kredi kartı borcumu 1000 liranın altına getiriyorum.

Kötü hedef: Blogumu daha çok kişi okusun istiyorum.

İyi hedef: 6 ay içinde aylık ziyaretçi sayısı 10 binden 20 bine çıkıyor.

Kötü hedef: İngilizce öğrenmek istiyorum.

İyi hedef: Temmuz kadar intermediate seviyesinde ingilizce öğrenerek seviye tespit sınavlarından en az %80 alıyorum.

Püf noktaları

  • İyi hedef cümleleri şimdiki zamanda yazılır, “çıkacak” yada “çıkmak istiyorum” değil “çıkıyor” gibi.
  • Hedefine ulaştığında, bunun öncelikle içinde hisset, kendini tebrik et ve başarını kutla. Bak büyük şirketlere, hedeflerine ulaşınca nasıl da kutluyorlar, sen de aynısını yap.
  • Özellikle başlarda çok büyük hedefler ve çok uzun süreler belirleme. 2-3 haftalık, küçük adımlar belirle, ısın. Bu çok önemli. Büyük düşün ama küçük başla, hevesini kırma.

Bu arada; hani imkansızı iste, hayallerinin peşinde koş, büyük düşün diyorduk, nerden çıktı bu gerçekçi hedefler, ölçüm falan dersen; onların da sırası gelecek. Yani beyaz tavşanını bulmanın.

Tamamını oku · Yorumlar { 4 }

Kendini Yaşa (1): Amaç

Sokaklar, caddeler, şehirler hep kendisini unutmuş insanlarla dolu. Gerçekten gururlu, güvenli, ne istediğini bilen, bilge, yani kısaca dostun olmasını isteyeceğin türden insanların sayısı giderek azalıyor. Dünyadaki korku seviyesi arttıkça, insanların özbenlikleri de o kadar siniyor. Kendileri gibi değil de kendilerinden istenildiği gibi yaşamayı seçiyorlar.

Oysa kendini yaşamamak ölmektir.

Yaşamak insanlık hakkı olsa da, kendini yaşamak doğuştan gelen bir hak değil malesef, en azından günümüzde değil.

Kendini yaşamak için içindeki sese kulak vermeli ve uğraşmalısın. Sürekli çaba harcamalısın.

Ve bir yerde başlamalısın…

5′in 1′i : Amaç

Yaşamak için bir nedeni olan, bütün nasılların üstesinden gelebilir. -Nietzsche

Amacın neBir amacın yoksa, bir hayatın da yoktur. Hayatın yoksa sen de yoksun. Şu anda yaptıkların, yarın yapacakların ve dün yapmış oldukların; hepsi bir amaca hizmet ediyor. Bu amaç seninse, ne mutlu sana. Eğer değilse, ne kadar da hayırseversin, ne mutlu o amacın sahibine.

Elinde bir baltayla ormana dal ve önüne gelen her ağaca bir darbe vur. Yıllar sonra arkanda sağı solu çizilmiş bir orman bırakırsın en fazla. Ya da eline bir testi al ve bir ağacı sulamaya başla. Bir kaç mevsim sonra meyve yemeye başlarsın.

Ne olmak istiyorsun Ne yapmak istiyorsun Kimsin Amacın ne

Bu soruların nihai tam ve doğru cevabını şu an için bilemiyor olabilirsin fakat şu anda sana en doğru gelen cevapları bilmen gerekiyor.

Eğer bilmiyorsan, o zaman hayatını sen değil TV reklamları, gazete haberleri, korkular, söylentiler, hatalı varsayımlar yani bir başkası yönetiyor demektir.

Amacın ne

Hedefin var mı

Bugün yaptıklarını sadece hayatta kalmak uğruna mı yaptın, ne yapacağını bilemediğinden mi yaptın yoksa amacına ulaşmak için bir adım daha mı attın

Bugün neden yaşadın

Bugün kendin için bir iyilik yap ve seni mutlu edecek, seni anlamlı kılacak, sana doğru gelen bir amaç edin. Kendine bir hedef belirle. Eskiden yaptığın işleri yapmaya devm etsen de amacın hep aklında olsun. En iyisini yap ve hedefin doğrultusunda yap.

Gerçek ilerleme de aslında böyle sağlanır. Bir hedefin yoksa, affına sığınarak söylüyorum, bir çorbadaki sinek gibi ne kadar çok kanat da çırpsan, ne kadar çok didinsen de bir yere varamasın. Yapman gereken şey, olmak istediğin yeri seçip oraya doğru var gücünle küreklere asılmaktır.

Bir gün gelecek amacına ulaşacaksın veya bir gün gelecek daha anlamlı bir amaç edinip bundan vazgeçeceksin. Fakat ne yaparsan yap, hayatını kendi seçimlerine göre yaşayacaksın.

Ve yaşamın gerçek zevkine o zaman varacaksın.

Tamamını oku · Yorumlar { 18 }